本网讯：6月3日晚，资源与土木工程学院于逸夫楼A518举办“释放心灵，重塑自我”心理健康活动。此次活动将心理健康教育核心理念与学院专业特色元素深度融合，旨在进一步提升学生自我心理调适能力，深入推进“五育融合”，为心理健康教育工作注入新活力。

活动现场，同学们借助矿石、彩色旗帜等材料，在沙盘上标记出学习、生活等多方面的压力源，并在沙盘中挖出属于自己的心灵矿石；随后同学们依次走向“情绪垃圾桶”丢弃矿石，郑重地丢弃象征负面情绪的矿石，用充满仪式感的方式与烦恼告别，完成一场心灵的净化仪式；活动尾声，大家纷纷执笔，将参与活动时的触动与感悟落于纸上，字里行间满是对未来积极乐观生活的期许。

此次“释放心灵，重塑自我”心理健康活动的成功举办，不仅提升了学生的心理健康意识，也促进了团队协作能力的发展，为营造和谐、健康的校园环境贡献力量。